Der schlimmste Muskelkater...

Diskutiere Der schlimmste Muskelkater... im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Unterarme ist echt hoellisch. Wenn man beim Schließen der Hand Schmerzen hat is alles vorbei^^ Hab ich jedesmal nachm Kreuzheben.

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  1. #21 Gangasrotogati, 12.04.2010
    Gangasrotogati

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    Unterarme ist echt hoellisch. Wenn man beim Schließen der Hand Schmerzen hat is alles vorbei^^ Hab ich jedesmal nachm Kreuzheben.
     
  2. #22 Taypan, 12.04.2010
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    Taypan Hantelträger

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    Kater in der Leistengegend find ich übel. Unangenehmer hat ich noch nie Muskelkater.
     
  3. #23 SSVReutlingen1905, 13.04.2010
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    SSVReutlingen1905 Handtuchhalter

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    also muskelkater direkt hab ich nie.
    sofern man rgelmässig trainert und die muskeln sich an die belastung gewöhnen bekommt man (ích zumindest) kein muskelkater.
    Wenn ich mal 1,2 wochen nicht trainieren kann, dann bekomm ich am tag nach dem ersten traing schon muskelkater.
     
  4. #24 Matze1985, 05.06.2010
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    Matze1985 Eisenbieger

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    Hab grad mal mega Muskelkater im Rücken vom Kreuzheben ... der tut auch ordentlich gut :-D Ajo und in den Beinen auch :-D
     
  5. #25 DaChris, 05.06.2010
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    DaChris Foren Held

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    Hab jetzt mit ner neuen Technik für die Waden angefangen... Man ich kann kaum laufen schrecklich!!!
     
  6. #26 techniker, 06.06.2010
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    techniker Hantelträger

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    Bauch und Waden sehr, sehr unangenehm im Alltag.
    Brust, Rücken, Bizeps und Trizeps sind ein "angenehmer" Muskelkater.
     
  7. #27 Moggemorle, 08.06.2010
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    ich hatte mal nach beincurls üblen mk im oberschenkelbeuger

    konnte kaum auf dem klo sitzen
     
  8. #28 cheezy, 09.06.2010
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    also ich mag auch mk in oberschenkel und waden...solang ich mich nich viel bewegen muss... :mrgreen:
    treppen runter ging letztes mal gar nich....

    und 3tage mk im bauch war auch lustig..achwas tut das lachen da jut :mrgreen:
     
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