die logi methode

also, mein alter herr will abnehmen und hat sich nun das buch "die logi mehtode" von dr. nicolai worm gekauft.
nun ich glaube mal, dass ein ernährungswissenschaftler sich da natürlich etwas besser auskennt als ich :P
jetzt zu meiner frage: taugt diese methode was? ich bin mir zwar ziemlich sicher, dass das kein schund ist, hätte aber trotzdem gerne ein fazit von jemandem, der sich damit auskennt.

und noch eine letzte frage: hat jemand das ganze ausprobiert? sind erfolge zu sehen und wenn ja, wie lange braucht man um die ersten sichtbaren erfolge zu verbuchen?

im voraus schonmal danke

 

gut, vielen dank für die fachkundige und schnelle antwort!