Die richtige Kur ???

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  1. #21 Rogue, 20.10.2006
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    Sorry, aber der Typ fakt zu 100%, ich trainiere erst seit 1 1/2 Monaten und schaffe mit ein wenig Anstrengung 10 Wiederholungen mit 50 kg im Bankdrücken mit 75 kg Körpergewicht und der soll über 100 kg wiegen und 50 kg maximal schaffen? Da kann doch irgendwas nicht stimmen.
     
  2. #22 Hantelfix, 20.10.2006
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