dips anstatt negative bankdrücken

Diskutiere dips anstatt negative bankdrücken im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; moin wollte mal fragen ob man mit dips die negativ bank ersetzen kann bei mir im studio gibs keine negativ bank mache 4 split also brust allein.

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  1. #1 Kantor83, 21.04.2009
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    moin wollte mal fragen ob man mit dips die negativ bank ersetzen kann bei mir im studio gibs keine negativ bank mache 4 split also brust allein.
     
  2. #2 Zarak, 21.04.2009
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    Ja, geht.

    Negativbank braucht man eh nicht zwingend, wenn man Flachbank macht.
     
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Thema: dips anstatt negative bankdrücken
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