Dünnpfif mit Kre-Alkalyn

Diskutiere Dünnpfif mit Kre-Alkalyn im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo hab mal ne Frage; Heute habe ich mit Kre-Alkalyn Kur angefangen. Direkt nachdem ich 2 Tabs Kre-Alkalyn zu mir genommen habe musste ich...

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  1. #1 BERKAN, 22.04.2008
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    Hallo hab mal ne Frage;

    Heute habe ich mit Kre-Alkalyn Kur angefangen. Direkt nachdem ich 2 Tabs Kre-Alkalyn zu mir genommen habe musste ich auf die Toilette rennen :biggrin:

    Ist das normal?

    Und ich habe auch L-Glutamin genommen. Aber heute ist Trainingsfreie Tag. Muss mann auch L-Glutamin an Trainingsfreien Tage nehmen?

    MFG
     
  2. #2 Pullface, 22.04.2008
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    was heißt "direkt" ? wenn du Vier Sekunden nach der Einnahme musstet glaube ich kaum , dass es mit dem KreAlkalyn zusammenhängt...
     
  3. #3 Warri, 22.04.2008
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    Manche vertragen Kreatin oder Kre-Alkalyn nicht. Das ist normal. Einfach gucken ob es weg geht, wenn nicht absetzen.
     
  4. #4 IceBall, 22.04.2008
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    Das müsste nach ein paar tagen weggehen.....diese "Nebenwirkungen"
     
  5. #5 BERKAN, 22.04.2008
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    Ja nach ne Minute oder so.
     
  6. #6 IceBall, 22.04.2008
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    musstest du sofort am ersten tag nachdem du die tabs. eingenommen hast aufs klo oder ist es jeden tag so wenn du nimmst?
     
  7. #7 BERKAN, 22.04.2008
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    Ich habe es heute zum ersten mal genommen und es ist gleich passiert.

    Wenn das erste Tage normal ist dann bin ich ja beruhigt. Nicht dass mein Körper es gleich raus schmeißt :biggrin:
     
  8. #8 Anonymous, 22.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich glaube kaum,das die Kapseln in einer Minute, durch deinen ganzen Darm gewandert sind?
     
  9. #9 BERKAN, 22.04.2008
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    Keine Ahnung aber es muss Kre-Alkalyn oder L-Glutamin gewesen sein. Ich habe es auf nüchternen Magen 2 Tabs Kre-Alkalyn + 4 Tabs L-Glutamin genommen.

    Naja ich werde heute Abend auch nehmen. Mal sehen was dann passiert :biggrin:
     
  10. #10 fourtyfive, 22.04.2008
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    fourtyfive Eisenbieger

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    wenn es unmittelbar nach der einnahme war, dann kam es auf keinen fall von den sups. so schnell hast du die garnicht verdaut ob auf nüchternen magen oder nicht!! und wie eldiabolo schon schrieb ist es sehr unwahrscheinlich das es in einer minute durch deinen ich glaube ca. 5m. langen darm gewandert ist!!
     
  11. #11 IceBall, 22.04.2008
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    wenn es nach 1 minute war dann liegt es wohl nicht daran, weil es auch eine zeit braucht!! aber sonst kommt es mal vor dass man davon mal auf klo muss (hab ich auch schon öfters gehört und mal gehabt :-) ) aber so nach 1 minute und die aller erste Tab. dann eher nicht!! sag mal in den nächsten tagen mal wie es war/wird
     
  12. #12 BERKAN, 22.04.2008
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    So habe vor halbe Stunde wieder genommen und ist nicht Passiert :freu:
     
  13. #13 Pullface, 22.04.2008
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    diese "nebewirkungen" sollten bei KreAlkalyn eigentlich "abgeschafft" sein...

     
  14. #14 BERKAN, 22.04.2008
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    Hmm manche sagen mann soll Kre-Alkalyn/Creatin auf nüchternen Magen nehmen und manche sagen umgekehrt.

    Was nun? :confus:
     
  15. #15 Pullface, 22.04.2008
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  16. #16 Andy82, 23.04.2008
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    Man nimmt Kreatinprodukte auf nüchternen Magen. Bei Monohydrat nimmt man Traubensaft als Transportmatrix dazu, bei Kre-Alkalyn ist das nicht notwendig.
     
  17. #17 engel, 23.04.2008
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    ich denke das kommt von dem getränk das du zum einnehmen gedrunken hast,limo,wasser,oder saft auf nüchtern magen regen den darm an! mach dir keine gedanken!!

    gruß engel
     
  18. #18 BERKAN, 23.04.2008
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    Jo und Heute war auch nicht der Fall. So mal sehen was das Zeug bringt :wink:
     
  19. #19 Hanuta, 24.04.2008
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    Hab grad den anderen Thread gelesen, indem du das Zeug ja "noch nicht" nehmen wolltest.... :biggrin:

    Bringt bei dir wie bereits schon mehrfach erwähnt in Relation "normalem" Training wahrscheinlich gar nichts. Wenn du nochmal Geld verschenken willst kann ich dir meine Kontonummer geben.

    Wurde dir, wenn überhaupt nicht das Monohydrat geraten?! :kringel:

    Manche Leuts raffens einfach nicht... zu geil.
     
  20. #20 Arnold Strong, 24.04.2008
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    man nimmt es aber nich direkt zusammen, da der traubensaft wesentlich schneller is als das creatine! also sagt man, dass es etwa 20 min differenz bedarf!
     
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