Eiweiß Preperate oä - frischling =P

hi,
nunja ich muss zugeben ich min ein ziemlicher neuling auf diesem gebiet.
deshalb benötige ich ein wenig eure hilfe =)

erstmal zu mir

ich bin junge 17 jahre wiege 75 kilo und bin 1,86 m groß
zurzeit verfolge ich einen 2er split mit dem ich auch zufrieden bin obwohl ich schon lange auf einen 3er umsteigen könnte
des weiteren bin ich hardgainer

soviel zu mir
jetzt zu meiner frage

ich interessiere mich wie jeder hier wahrscheinlich für schnellen muskelaufbau
deshalb kam ich auf nahrungsergänzungen wie z.b. proteine
meine frage diesbezüglich:
ist sowas für mich überhaupt sinnvoll und wenn ja welche produkte könnt ihr empfehlen.
ich dachte jetzt einfach erstmal an eiweiß in form eines molkedrinks oder aus soja, soll ja auch ganz gut sein (trockener muskelaufbau)

würde mich über baldige und gute antwort freuen

mfg
faithless

EDIT//gehe zurzeit regelmäßig jeden 2ten tag meinen 2er split im fitness studio machen

 

naja ausgerechnet wären dsa gut 157g am tag für mich
das wäre ja so rund 22 eier wenn man mal alle anderen eiweiße außenvorlässt
is ja schon ne ganz schöne summe
wäre also empfehlenswert ?!
kann das gerade in meinem alter gesundheitliche schäden hinterlassen?
bzw wie ich hier schon lese - akne verursachen?

 

wie meinst du das ich esse zu wenig?
im mom reguliere ich meine essgewohnheiten ein bisschen aber ich stopfe mich schon immer ganz gut voll beim essen xD
nur halt so sachen zwischendurch versuche ich zu minimieren bzw lieber obst als chips zu essen vorm tv zb

 

dünn ja auf jeden fall
aber deshalb baue ich ja auch im vergleich zu leutz die masse nur in muskeln umwandeln müssen langsam muskeln auf, ein aspekt des hardgainers oder hab ich da was falsch verstanden?


weiß nicht ob man hier so werbung machen darf ich machs eifnach mal =P

dachte an dieses zeug hier
von joe weider habe ich jetzt schon öfters gehört das sie qualitativ ganz gut sind außerdem hört sich die zusammensetzung meiner meinung nach nicht schelcht an oder hab ich mich da von schönen wörtern täuschen lassen?

hier der link:
http://www.weider-store.de/product_info.php/info/p33_Weider-Protein-80-Plus.html


vlt aht ja auch schon jmd erfahrung mit dem produkt?

 

kann man da mit ebenbürtigen produkten anderer marken geld spaaren?
wenn ja wären vorschläge erwünscht =)

 

dann dank ich doch erstmal für euer tipps
habe mir jedoch erstmal das von wieder gekauft
qualität+marke=vertrauen
sollte ich gute erfahrungen machen werde ich auf ein billigeres produkt umsteigen aber bei meinem "ersten mal" quasi hat weider doch den vertrauensbonus

mfg
faithless