Eiweiß Shakes
Diskutiere Eiweiß Shakes im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; 250g Magerquark 300ml Milch (1,5% Fett) 2 Eier 200g Apfelmus (gibts z.B. bei Aldi) 100g Haferflocken
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Eiweiß Shakes
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