Eiweißpulver gut für mich?

Diskutiere Eiweißpulver gut für mich? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute, ich habe zwar die SuFu benutzt und auch einiges rausgefunden, aber auf meine Frage, habe ich noch keine Antwort gefunden. Also ich...

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  1. #1 Mr Gogo, 30.05.2008
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    Hallo Leute,
    ich habe zwar die SuFu benutzt und auch einiges rausgefunden, aber auf meine Frage, habe ich noch keine Antwort gefunden.
    Also ich bin 13 Jahre und bin Ruderer. Zum Rudern gehört, zumindest zu meinen Trainingseinheiten, auch(ein bisschen) Krafttraining. Also Bankdrücken,Bankziehen(so heißt es doch oder?), Butterfly... solche Sachen eben. Mein Onkel ist Arzt und meinte, ich sollte mal Eiweißpulver ausprobieren, für den Muskelaufbau. Ist das korrekt? Wenn ja: Welches Eiweißpulver - oder doch Whey? Freue mich über Antworten.
    Danke schonmal im Vorraus!

    lg Mr Gogo
     
  2. #2 amano, 30.05.2008
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    halte ich in deinem alter für überflüssig. eine ausgewogene ernährung sollte da reichen.
     
  3. #3 Anonymous, 30.05.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich nehm jetzt mal stark an,dein Onkel ist Frauenarzt?
    Ich würde dir raten,mit dem Training aufzuhören und noch ein paar Jahre zu warten,bis du mit Krafttraining beginnst!

    Von daher,brauchst du kein Eiweiß!
     
  4. #4 Mr Gogo, 30.05.2008
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    Danke für die schnelle Antwort! :-)
    Dann lasse ich es besser und bleibe bei gesunder Ernährung :mrgreen:
    Danke!

    Nein, mein Onkel ist nicht Frauenarzt!
     
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