Empfehlungen Creatin preisgünstig und gut

Creatin Monohydraht, ist billig und wirkt meistens sehr gut, kannst auch hier im Shop kaufen.

 

ich würde dir eine gute Marke empfehlen, aber ich weiss nicht ob ich die Marke hier rein schreiben darf!

 

marke darfst du ruhig reinschreiben, nur keine links zu fremdshops

 

Bei Creatin Monohydrat tut sich eh nicht viel da gleich eins dem anderen

 

also von Vitalife ist auch gut, zur zeit kosten 600g knapp 10 euro

 

hab bgehört das es wohl eine rolle spielt

zb wenn nix zur körnungsgröße steht soll es kein gutes produkt sein

 

ja und wenns so ist kaufst du dir halt feines mono... steht eh bei vielen drauf

 

ne hab ich leider nicht

 

Also meinem Kumpel hat CreaVitargo wirklich sehr viel gebracht. Da ist aber soweit ich weiß nicht nur Creatin drin sondern auch verschiedene Eiweiße und Kohlenhydrate. Ist also sehr gut um Masse aufzubauen. Aber es kann auch ein wenig Fett ansetzen

 

http://www.youtube.com/watch?v=mqL3ElNqQPo
da wird alles erklärt (wegen der körnung)

 

normales Creatin+Dextrose = das selbe und billiger

und zum Thema "Feinkörnig" zitiere ich ein Kommentar:

les dich mal auf team andro oder bbszene ein und genieße die neuen erkentnisse die in den letzten jahren gemacht wurden..
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Creatin wird für einen besseren Erfolg eingenommen, also solls jeder nehmen wie und was er glaubt, so langs am besten wirkt, es gibt genügend "Experten" im Internet

 

vllt meint er einfach den Unterschied zwischen normalen Creatin und ultrapurem Creatin

Auszug aus einer englischen Seite: (welche durch Google schlecht übersetzt wurde)

Creatine Monohydrat nicht vollständig in flüssiger zu lösen. Aus diesem Grund können Sie Ihre Kreatin Geschmack Sand mit Wasser ...

# Schnellere Resorption - AST Mikronisiertes Creatin ist kleiner Teilchengröße bedeutet schnellere Verdauung und schnellere Nutzung.
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# More Efficient - 20 times more total surface area for greater uptake into the bloodstream. Mehr Effizient - 20 Mal mehr Fläche für eine größere Akzeptanz in den Blutkreislauf.
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# Greater Purity - Micronizing creatine produces a more pure creatine. Größerer Reinheit - mikronisieren Kreatin produziert ein reines Kreatin. By increasing the total processing steps and purification procedures, AST's Micronized Creatine yields a finished product substantially more pure. Durch die Erhöhung der gesamten Prozessschritte und Reinigungsverfahren, AST Mikronisiertes Creatin liefert ein fertiges Produkt wesentlich mehr rein. Test it. Testen Sie uns. We challenge you. Wir fordern Sie.
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# Mixes Easier and Better - AST's Micronized Creatine has 20 times more surface area. Mixes einfacher und besser - AST Mikronisiertes Kreatin ist 20 Mal mehr Fläche. Greater service area means easier, faster and more complete mixing. Greater Service-Bereich bedeutet, einfacher, schneller und vollständig vermischen.

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natülich Vertreiben die auch das Creatin