Erfahrungen mit Eiweißshakes

Diskutiere Erfahrungen mit Eiweißshakes im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hoi, ich hab mal eine Frage. Wollte mir mal Eiweißpulver kaufen nur weiß ich leider nicht genau worauf ich achten muss beim Kauf ;) Den Shake...

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  1. #1 Quel83, 31.03.2008
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    Hoi,
    ich hab mal eine Frage. Wollte mir mal Eiweißpulver kaufen nur weiß ich leider nicht genau worauf ich achten muss beim Kauf ;) Den Shake jedesmal nach dem Training zu kaufen ist auf Dauer zu teuer. Kann mir vll daher jmd sagen welches Preis/Leistungsverhältnis ok ist, bzw was genau man kaufen sollte ?
     
  2. #2 Anonymous, 31.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Schau dir mal hier im Shop Pro85+ an, das ist ein gutes Mehrkomponenten-Protein.
     
  3. #3 Quel83, 31.03.2008
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    erstmal danke für die rasche Antwort ;) wie lange hält so ein Beutel etwa, bzw wie is die Dosierung ?
     
  4. #4 Andy82, 31.03.2008
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    ca 30-40g pro Portion.
     
  5. #5 mr-123, 31.03.2008
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    ist ein whey nicht nach dem training nicht praktischer.

    also ein freund hat sich jetz auch nen 4 komponenten protein oder so geholt son wokr out protein oder so aber ein whey direkt nach dem training ist doch besser also sowas oder?

    weil ich überlege mir auch sowas zu kaufe (muss nur noch geld zusammenkratzen) weil ich bruache min. mal so 30 mins bis ich zuhause am herd stehe und mir eier braten kann :roll: und es ist ja am besten die proteine direkt zu sich zunehmen.
    also direkt nach dem training noch in der umkleide da wäre ein whey doch am besten oder wofür genau ist ein mehrkorn protein? oder ist das das selbe bin garde verwirrt :confused:


    danke schonmal :)
    und noch nen schönen abend ;)

    felix
     
  6. #6 ChefkocH, 31.03.2008
    ChefkocH

    ChefkocH Eisenbieger

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    4 Komponenten Proteine sind mMn unnötig, da die 4 Komponente meistens Soja od. Weizenprotein ist(ein 3 K. Protein reicht völlig--> natürlich auch da auf die Zutaten achten!). Wie du schon gesagt hast, nach dem Training wäre Whey Protein angebrachter.
     
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