Ernährung-Haut

Zink hilft die Akne zu regulieren. 30mg max am Tag.

 

Essensgewohnheiten umstellen kann was bringen weil z.B. Schockolade sehr schlecht für die haut ist aber noch ´einige mehr aber ich hatte diese problem nicht und so weiß ich nicht so viel darüber.

 

ich hatte das auch mal allerdings nicht so schlimm, war beim Hautarzt die haben mir eine salbe verschrieben und die hilft, nehme ich immer noch!!!
allerdings meinte die Hautärztin das es nicht an der Ernährung liegt, weil viele behaupten es kommt von den Süßigkeiten stimmt aber nicht!!!

greetz simon

 

www.vanverde.de

 

Probiers mal hier:

http://www.dooyoo.de/nahrungsergaenzung ... en-100-st/ :winke:

 

100mg ist viel zu viel für ihn. Nimm die 30er von van Verde.

 

Sorry

 

Wozu sorry...war doch nur ein mehr als gut gemeinter Tipp. Jedoch muss man bedenken das unser guter Kratos grade mal 15 ist. Und 100mg nur bei dem Einsatz von aromatisierenden Roids oder im stark Fortgeschrittenen Trainingszustand sinn macht und sonst eher gesundheitsschädigend wirken kann.

 

Deswegen auch sorry...

Hätte ich eigentlich selbst dran denken müssen.

Naja, deswegen bist du ja auch Admin und wir nicht

 

Bin zumindest bemüht auf alles zu achten....bei der Community macht es umso mehr Spaß Admin zu sein!!!!!!!

 

Ich hab euch alle so lieb!!!!!!!!!!!

 

hm merkst du das es schlimmer wird bei bestimmten dingen die du isst, speziell mal auf chips, cola, naschkrams, viele Milchprodukte (milch, joghurt usw.) ?

Bei mir war es krass wenn ich viel milch getrunken hab sah ich aus wie nen streuselkuchen, nun trink ich sogut wie keine milch mehr und wenn dann nurnoch mit 1,5% oder 0,1%Fettgehalt und mir gehts blendent hatte nie sowenig probleme mit akne wie jetzt.
Speziell auf diese sachen solltest du halt mal achten weil es dadurch echt zu hässlicher akne kommen kann, und wenn die ärzte im Urlaub sind oder du kein bock auf die hast vertrau dich mal ner Kosmetikerin an die helfen z.t. besser als jeder hautarzt

 

Ich hab meins in der Apotheke gekauft, weil ich vom Protein ebenfalls Hautprobleme an den Schultern bekommen habe.

Das Präparat heißt: Zinkamin von Falk und enthält (Zitat): "94mg Bis(L-histidinato)zink 2 H2O entsprechen 15mg Zink"

Sind das nun 94mg oder 15? Kennst sich da jemand aus? Ist das dann zu viel?

 

15mg Zink pro Tab

 

Hierbei handelt es sich um 15mg Zink..

94mg bekommst in keiner Apotheke, also meine hatte nichteinmal 30mg..

 

OK, thx! Bei der empfohlenen Menge erschienen mir 94mg auch ein bisschen viel, aber Nachfragen ist dann doch sicherer (sonst hätte ich leider die Apotheke verklagen müssen )

 

Guckst Du hier.