Ernährung: Zunehmen ohne Krafttraining
Diskutiere Ernährung: Zunehmen ohne Krafttraining im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hallo und schöne Grüße, erstmal die Kurzfassung: Ich (~ 1,76 / vorher : 81 kg / 28 Jahre ) war früher sehr zufrieden mit meinem Körper. Ich war...
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