Hiy wurde zu einem Fitnesstest eingeladen kann aber leider nicht hin da es zuweit weg ist. Wenn sich jemand von euch dafür interessirt hier ist der Link: http://www.sport-tiedje.de/intern/fitnessanalyse.htm Wäre cool falls jemand hin geht das er danach mal berichten könnte. Greetz Jamais
Hey wäre bestimmt interessant. Und München ist auch ned weit weg von mir! Aber kostet das nicht einen haufen Geld?
"Ausdauer Der Polar OwnIndex© Fitnesstest ist ein passiver Ausdauertest, der in völliger Ruhe durchgeführt wird und einen Anhaltspunkt für Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit liefert. " Wie soll denn das funktionieren? Die einzige Möglichkeit die ich kenne und die wirklich die Ausdauer testet ist ein ordentlicher Laktattest. Wie soll man denn in völliger Ruhe Rückschlüsse auf die Ausdauerleistung machen können? Über den Ruhepuls????
Geht nicht nur um die Ausdauer sondern auch um die Körperzusammensetzung,Blutdruck,Koordination,Beweglichkeit,Kraft. @ Rusty: Es ist höchstwahrscheinlich damit gemeint das du nicht mitten in der Fußgängerzone den Test machst sondern in einem ruhigem Raum.
Spart euch doch einfach so kommentare wenn ihr kein Bock dazu habt manche Leute interessiren sich halt dafür
