Frage zu Amino 3600

Diskutiere Frage zu Amino 3600 im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, bin neu hier im Forum und habe mal ein paar Fragen? Habe im August 2005 mit meinem Training angefangen. Ich bin 32 Jahre, 178 cm groß...

  1. #1 deepblue, 05.11.2005
    deepblue

    deepblue Newbie

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    Hallo,

    bin neu hier im Forum und habe mal ein paar Fragen? Habe im August 2005 mit meinem Training angefangen. Ich bin 32 Jahre, 178 cm groß und wiege zur Zeit 86 kg. Gerne möchte noch mein Gewicht optimieren und an Muskeln zulegen. Nehme zur Zeit L-Carnitin (Kapseln).

    Möchte nun gerne Amino 3600 (Tablets) anfangen!

    Sollte man Amino lieber als Capsules oder lieber als Tablets einnehmen?

    L-Alanine 279 mg
    L-Arginine 134 mg
    L-Aspartic Acid 574 mg
    L-Cysteine 90 mg
    L-Glutamic Acid 904 mg
    L-Glycine 95 mg
    L-Histidine 77 mg
    L-Isoleucine 205 mg *°
    L-Leucine 669 mg *°
    L-Lysine 491 mg *
    L-Methionine 125 mg *
    L-Ornithine 68 mg
    L-Phenylalanine 165 mg *
    L-Proline 224 mg
    L-Serine 209 mg
    L-Threonine 255 mg *
    L-Tryptophan 95 mg *
    L-Tyrosine 185 mg
    L-Valine 209 mg *°

    Was haltet Ihr von der Dosierung? Ich habe so das Gefühl das Amino 3600 viel zu hoch dosiert ist! Oder täusche ich mich bei der Annahme!

    Gruß

    deepblue
     
  2. #2 Anonymous, 05.11.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn Du die Aminos serquenziell einnimmst zum Masseaufbau und nicht permanent sehe ich da keine Probleme mit der Dosis. Nur eine permanente Einnahme belastet die Niere extrem.
     
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