Frage zu paar Suplis

Diskutiere Frage zu paar Suplis im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Also ich will bald wieder mit einer Diät anfangen, und wollte dazu Fatburner oä verwenden. Die Diät enthällt ca 2100kcal mit einer Verteilung von...

  1. blawa

    blawa Newbie

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    Also ich will bald wieder mit einer Diät anfangen, und wollte dazu Fatburner oä verwenden.
    Die Diät enthällt ca 2100kcal mit einer Verteilung von 45EW/20F/35KH

    So nun die Produkte die mein Interesse geweckt haben:
    Peak - Carnitin
    Peak - Chitosan
    Peak - Fat Attack
    Peak - Speed
    Peak - Thermodyn (Thermo Stack)

    Ich dachte an das Chitosan + etwas anderes (Fat Attack, Speed, Thermodyn).

    Was würdet ihr mir empfehlen bzw kann jemand der die Produkte getestet hat, diese bewerten?

    mfg und danke
     
  2. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Die Wirkung von Carnitin ist sehr umstritten. Meines Wissens konnte die Wirksamkeit als Fatburner bisher nicht nachgewiesen werden.

    Beim Chitosan bin ich gerade verwundert, da es in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel eigentlich verboten ist.

    Zu den anderen kann ich dir leider nicht viel sagen, aber ich halte eh nichts von diesen ganzen Fatburnern.

    Eine vernünftig geplante Diät in Verbindung mit Cardio (speziell HIIT) ist der beste Fatburner.
     
  3. blawa

    blawa Newbie

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    "Beim Chitosan bin ich gerade verwundert, da es in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel eigentlich verboten ist. "

    Ich leb in Österreich :)


    Ich habe so und so vor, laufen zu gehen, aber wollte eben noch Fatburner dazunehmen. Deshalb die Frage.
     
  4. Bullet

    Bullet Hantelträger

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    Ja das passiert wenn man das Profil nicht ausfüllt
    Zu den Fatburnern kann ich mich Andy wieder mal nur anschließen.
    Ich persönlich vertraue lieber auf eine gut geplante und strukturierte Diät als auf teure Supplements die dir nur minimal (wenn überhaupt!) was bringen..
     
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