Fragen zu Einahme

Diskutiere Fragen zu Einahme im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Von den Leuten die hier etwas aktiv sind sollten es doch eher fast alle sein.

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  1. #41 Dereine, 22.01.2009
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  2. #42 Testobolan, 23.01.2009
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    Ich trink leider auch max 2-3 L am tag :oops:
     
  3. #43 Dereine, 23.01.2009
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    Schäm dich :mrgreen:
    Naja aber so mit Ernährung ist es eben schwer als Burgerking :wink:
     
  4. #44 Dereine, 23.01.2009
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    Ich habe mich nochmal informiert und bin zu dem Schluss gekommen, dass man auf Kreatin im Whey verzichten sollte. Das Whey bietet einfach ein zu sauere Milieu. Leitungswasser oder auch ein Leitungswasser-Zucker gemisch, sind wohl die besten "Transporter" für das Kreatin.
     
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