Fussball

Diskutiere Fussball im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Wollt nochmal fragen welche Muskeln man besonders beim Zweimkampf beim Fußball gebraucht welche man trainieren müsste um dann vielleicht darin...

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  1. #1 robin, 04.12.2006
    robin

    robin Hantelbankwärmer

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    Wollt nochmal fragen welche Muskeln man besonders beim Zweimkampf beim Fußball gebraucht welche man trainieren müsste um dann vielleicht darin noch besser zu werden...?(weiss nicht genau ob das eine sinnige frage ist aber werd ich ja sehen :mrgreen: )

    MFG
     
  2. #2 Kolja, 04.12.2006
    Kolja

    Kolja Handtuchhalter

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    kann man so pauschal nicht sagen! ich denke mal so ziemlich alle :-D . ein starker rumpf ist sicherlich von vorteil
     
  3. #3 Anonymous, 04.12.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Da kommt es auf das Zusammenspiel der Gesamtmuskulatur an und nicht auf irgendwelche Zielmuskeln.
     
  4. #4 taattoo1976, 04.12.2006
    taattoo1976

    taattoo1976 Foren Held

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    Bei Sportarten wie Fußball,Basketball und Rugby ect. braucht man jeden Muskel.Solche Sportarten sind doch wie ein Ganzkörper workout.
     
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