Ganzkörper Trainingsplan Ratschlag
Diskutiere Ganzkörper Trainingsplan Ratschlag im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo, ich bin zurzeit 16 Jahre alt, 1,80m groß, wiege 75kg und betreibe seit fast 3 Jahre effektives Krafttraining zu Hause, drei mal pro...
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