geht es

wieso nicht?
kommt natürlich auf die definition an und wie der vorher aussah.
manche haben auch einfach den körper um schnell muskeln aufzubauen.

 

Was genau stellst du jetzt in Frage? Einen guten Körper nach einem halben Jahr oder seinen Trainingsplan ?

 

liegt auch manchmal an der genetik.

 

Kommt drauf an was für dich richtig gut bedeutet?!
Also manche leute finden mein Körper richtig geil schon allein weil ich ein Six-Pack habe.
Natürlich gibs auch leute die meinen das ist zu wenig.
Ich selber finde meinen Körper auch nicht gerade besonders gut. Aber deswegen trainiere ich ihn auch weiter!

Also was "richtig gut" bei dir heißt, weis ich nicht.

 

Jeden 2. Tag GK Plan ist nicht zu viel, wenn man nicht immer bis zum Muskelversargen geht und wenn man den Plan aus hauptsächlich Grundübungen aufbaut. Sonst wären ja Ganzkörperpläne generell schlecht, denn man trainiert sie normal schon 3 mal in der Woche, hast also nur eine Pause von 2 Tagen pro Woche, die restlichen Pausen betragen einen Tag.

 

Kann man so nicht sagen, weil es immer darauf ankommt wie er trainiert. Also wie viele Übungen, Sätze und vor allem mit welcher Intensität die Sätze durchgeführt werden (Kadenz und Muskelversagen). Ein Anfänger baut allerdings mit fast jedem Plan erst einmal Muskeln auf. Es kann sein, dass nach ein paar weiteren Monaten bei ihm gar nichts mehr gehen wird.