Gelenke

Diskutiere Gelenke im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo, hab ein bisschen becwerden mit den Gelenken, was kann man da alles dagegen tun? mfg

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  1. #1 Anonymous, 18.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hallo,

    hab ein bisschen becwerden mit den Gelenken, was kann man da alles dagegen tun?

    mfg
     
  2. #2 bnA, 18.04.2008
    bnA

    bnA Hantelbankwärmer

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    Schulter?
    Hand?
    Knie?


    Wo genau?
     
  3. #3 fourtyfive, 18.04.2008
    fourtyfive

    fourtyfive Eisenbieger

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    erst mal profil ausfüllen! und was für beschwerden hast du denn??
     
  4. #4 Anonymous, 19.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    voraleem Knie.

    mfg
     
  5. #5 Anonymous, 19.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Glucosamin 1000-2000mg/tag. Gibt es bei Lidl. Und füll bitte dein Profil aus.
     
  6. #6 gasmeister, 19.04.2008
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

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    Kreuzheben (in kg):
    240
    Bankdrücken (in kg):
    155
    Und wo finde ich das Zeug da?
    Wie sieht so eine Packung aus, wieviel ist drin und wieviel kostet das?

    mfG
     
  7. #7 Anonymous, 19.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Optisana Gelenk-Vital Komplex-Kapseln 60 Stück à 350mg, der Preis lag bei 4-5 Euro/Packung ... Den weiß ich leider nicht mehr so genau.

    Blau-weisse Packung und steht in der Supp Abteilung. Da sind auch Vitaminkapseln etc.
     
  8. #8 gasmeister, 19.04.2008
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

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    240
    Bankdrücken (in kg):
    155
    Aha Danke.
    Ich wusste garicht, dass Lidl sowas anbietet.

    mfG
     
  9. #9 Hüsse, 19.04.2008
    Hüsse

    Hüsse Hantelbankwärmer

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    am besten gehst du zu einem arzt, n kumpel hatte auch probs mitm gelenken, dass is da nur schlimmer geworden, also auf jedenfall zum arzt + evtl ne pause erstmal
     
  10. #10 glp, 19.04.2008
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    glp Handtuchhalter

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    das mit dem glucosamine ist schonmal nicht schlecht, ich nehme zusätzlich noch gelatine (pulverform) und grünlippmuschel kapseln.
     
  11. #11 Eisi, 20.04.2008
    Eisi

    Eisi Handtuchhalter

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    öhm? Artzt !
     
  12. #12 Anonymous, 20.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Joggst du? Wenn ja, einstellen und durch Fahrradfahren ersetzen. Beim Beintraining Wdh.-Zahlen jenseits der 15 wählen.

    Glucosamin ist immer gut, evtl. gleich den ganzen Stack mit Collagen und Chodrin oder wie das heißt.
     
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