Gewicht

Wieso musst das wissen weil Du ins Studio gehst ? Versteh die Frage nicht

 

falls du denkst, man muss erst fett zunehmen um diese anschließend in muskeln umzuwandeln, dann denkst du falsch. Gewicht ist absolut pille palle.

 

Ich selber bin auch erst 15 und ich denke nicht das es sich mit 15 rentiert ins Fitnessstudio zu gehen ich selbst trainier Daheim mit Hanteln mach Liegestütz usw... Das langt meine Meinung nach bin etwas größer als du wiege aber nicht mehr :D also warum solltest dann DU zunehmen? :D

 

Nun ganz offensichtlich scheint es immer wieder ein paar Spezialisten zu geben, die das sehr wohl können

 

Genau diese Jungs meinte ich

 

Yep, wissen alles besser, können alles besser und sind auch besser als alle anderen

 

hi kleiner wenn ich di wäre ganz ehrlich würd ich noch so 2 jahre warten und den mit dem training anfangen.
du bist noch ne nummer zu jung.