Gewichtheber Gürtel

Hallo Leute,
gestern habe ich mein Sportstudio besucht und da sagte mir jemand das ich meinen Rücken immer krumm mache (das darf natürlich NICHT sein). Eben habe ich mich dann in einem Sportgeschäft umgeschaut und bin auf einen Gewichthebergürtel gestoßen, den auch viele im fitnesscenter tragen. Der verkäufer brachte mich aber irgendie davon ab ihn zu kaufen!

Soll ich ihn kaufen oder nicht ?

Hier ein Bild, wie er aussieht den ich mir holen will

http://neu.erhard-sport.de/out/1/html/0 ... 450_p1.jpg

 

Krumm

ich weiß jetzt gerade leider nicht wie das Gerät heißt, aber da muss man sich gerade hinsetzten und dann immer so ein band ziehen, nur mit den armen.
also ich habe kein holkreuz aber ich komme irgednwie immer in verlegenheit meinen rücken krumm zu amchen weil es i-wie bequemer ist oder so kp i-wie hört sich das dumm an aber es ist so^^

 

aw

So in etwa, ich sitze da nur auf einer bank und ziehe dieses Teil zu mir hin OHNE meinen rücken zu bewegen, also ich muss da gerade sitzen bleiben

http://www.hantelfix.de/uebung.html?id= ... ungen_arme

 

aaw

ruder und ich wollte bald mit dem freien Gewichtheben anfangen

 

aw

sorry sorry, hab ich voll verschrieben, das sollte bankdrücken heißen

 

aaw

ok, thx also werde ich mir erstmal keinen Gürtel zulegen

danke für eure Hilfe