Gewichtszunahme, Muskelaufbau Produkt?

Hallo,

vielleicht ziemlich allgemein gestellt die Frage, was für Produkte für mich empfehlenswert sind.
Ich bin 17 Jahre alt und mache seit ca nem Jahr Kraftsport, mind. 2 mal die Woche, demnächst eher 3 mal.
Ich wiege um die schlappen 62kg auf ner größe von 177. Das ist ziemlich wenig ich weiß, aber ich habe heftige Probleme zuzunehmen (schneller Stoffwechsels). Muskeln sind natürlich einige vorhandne die auch beim aufpumpen deutlich herausstechen, aber überwiegend möchte ich mehr Gewicht bekommen und natürlich den Muskelaufbau fördern ! Großes Problem sind z.b. die Arme, sehr dünn, Bizeps und Trizeps für die Armgröße jedoch herausstechend -.-'
Ich hab mich mal etwas umgesehn, also Kohlenhydratshake trinke ich schon so gut wie täglich, aber nun kommt für mich die Frage: Kreatin? Glutamin? Krea Genic? Testosteron Förderstoffe? oder gar etwas mit Anabolika oder so?
Wie gesagt ich kenn mich in den Bereichen nicht so aus.... wäre nett wenn mich da jemand etwas beraten könnte.

Ziel ist wie gesagt -> Masse, Muskeln

mfg

 

Ich achte sehr auf meine Ernährung . nur eben umgekehrt, ich versuche soviel wie möglich Kalorien und Fett zu mir zu nehmen trotzdem nehme ich nicht wirklich zu, bzw. esse an 1-2 Tagen mal etwas weniger und schwupps ist es wieder runter. Aber meist auch nur 1-2 kilo immer höchstens -.-'
Was sind denn Whey's?

 

Ist ein Gainer.
Die Supps hätte ich dann noch zum trainieren genommen, fördert ja die Muskelkraft und den Aufbau, seit ich richtig trainiere hab ich auch ca 5 kilo an muskelmasse zugenommen und das würde ich gerne weiterführen... aber sind die supps da garnicht geeignet für? Ich meine neben der Gewichtszunahme.

 

Könntet ihr mir einen empfehlen?
Hab gelesen das von Weider die qualität ziemlich gut sein soll... jedoch gibts es da auch Premium Whey, Gold Whey, 80+ Whey... was ist denn am "stärksten" sag ich mal?