Gras Substitutionsmittel für Alkohol

Super Vergleich SBFson.
Aber du hast recht, selbst wenn ich mal mit null Lust zum Training gehe, fühle ich mich danach wie ausgewechselt. das hat wirklich etwas befreiendes an sich.
Ich habe bis vor einem Jahr auch einmal die Woche Hardcore gesoffen. Heute könnt ich mich dafür selber prügeln, wenn ich darüber nachdenke wie weit ich muskeltechnisch sein könnte wenn ich das gelassen hätte.
Ich mache zwar immer noch gerne einen drauf, aber ich habe das auf einmal im Monat reduziert. Und dann trinke ich auch nicht mehr ganz so viel wie früher. Das ist zwar immer nocht nicht optimal, aber ich denke ein bissel leben darf schon sein.
Außerdem habe ich dann die folgende Woche so ein schlechtes Gewissen, das ich noch mehr Gas gebe mit Cardio und Co.

 

wenn du nicht auf deinen rausch verzichten kannst, dann fange das training nicht an!

denn hier brauchst du noch wesentlich mehr disziplin als du benötigen würdest um mit dem scheiß aufzuhören! und den ergeiz hast du offenbar nicht!

 

Tja und bei mir kam die Entscheidung komplett aufs Alkohol zu verzichten mit 15. Mit 14 habe ich nebenbei bemerkt das erste mal was getrunken. An meiner Konfirmation. Dann auf Partys ab und zu, 1 oder 2 mal im Monat. Da ich selbst aber nie besoffen war, sondern immer nur die anderen rumkotzen gesehen habe und mir persönlich dieser Zirkus auf die Nerven geht, habe ich aus diesem Grund und aus dem Grund, dass ich es satt hatte dick zu sein beschlossen kein Alkohol mehr zu trinken.
Von meinen Freunden kommt zwar oft sowas wie "Alk macht nicht dick", weil sie selbst jedes Wochenende zu sind und unter der Woche auch oft genug, aber wer generell schnell ansetzt, setzt bei Alk erstrecht an.
Ich finde SBFs Einstellung top, vorallem dass er es nicht reduziert, sondern ganz lässt. Ich trinke Alkohol nur noch aus Höflichkeit bei sowas wie Geburtstagen, wenn es zum Empfang zum Beispiel nen Glas Sekt gibt, so auch bei meiner Schulabschlussfeier.
Ansonsten verzichte ich darauf, ich fühle mich Freitags Abends um 21 Uhr im Studio wohler, während meine Muskeln am brennen sind, als wenn ich auf irgendner Party wäre und wieder am Zusehen, wie andere die Wände vollreiern . . .

 

kein alkohol!

jedenfalls nicht exsessiv! nur mal ab und an gaaaaanz selten mal so nen bier irgendwas mix!

und keine zigaretten mehr!


sport ist meine droge!

ganz einfach

 

Ein Sportler ist der der raucht und trinkt - und trotzdem seine Leistung bringt.

Spass bei Seite, wir sind alle keine Profis, man muss ja auch noch "leben" und wenn man Lust auf Alk hat, warum nicht?

 

Sehr gut

Ich leg das hier dann mal ad acta.