Günstiges Protein

Diskutiere Günstiges Protein im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey Welche günstige Proteine kennt ihr ? Ich bin ein armer Schüler und brauch neues Protein zur Diät/Definition

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  1. #1 Human, 03.09.2008
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    Hey
    Welche günstige Proteine kennt ihr ? Ich bin ein armer Schüler und brauch neues Protein zur Diät/Definition
     
  2. #2 Wody, 03.09.2008
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    Schau mal hier.
     
  3. #3 Human, 03.09.2008
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    Hab ich schon gesehen aber ist wie ich finde immer noch ziemlich teuer :biggrin:
     
  4. #4 Wody, 03.09.2008
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    Bei einem Shake pro Trainingstag sollte das eigentlich schon realisierbar sein :wink:
     
  5. #5 Anonymous, 03.09.2008
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    es gibt dennoch weit aus günstigeres mit hoher Qualität und mehr Inhalt.
     
  6. #6 amano, 03.09.2008
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    jupp...schau mal beim aldi nach magerquark.
     
  7. #7 Human, 03.09.2008
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    Naja soll ich Protein Shakes durch Magerquark ersetzen ?
     
  8. #8 delta, 03.09.2008
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    @amano wollte ich auch gerade schreiben!

    billiger gehen nur noch eier!!!!!
     
  9. #9 amano, 03.09.2008
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    wenn du kein geld für proteinpulver hast ist das die beste(kostengünstigste) variante.
     
  10. #10 Wody, 03.09.2008
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  11. #11 Human, 03.09.2008
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    Ohoooo

    Dann kennst du meine Wampe nicht
     
  12. #12 Anonymous, 03.09.2008
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    Kannst du auch deutlich schreiben? :roll:
     
  13. #13 Human, 03.09.2008
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    So besser?
     
  14. #14 delta, 04.09.2008
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    @human

    also beschreibe doch einfach mal deine ziele und wie du jetzt ausschaust etc. foto wäre da auch nicht schlecht!

    eiweiß ist nicht ganz eiweiß, es gibt eiweiß mit besseren und schlechteren aminosäureprofilen! aber ich denke bei deinem trainingsstand brauch man nicht darauf zu achten! besonders dann nicht, wenn du eh nicht all zu viel geld für eiweis hast!

    das tut es locker auch der magerquark oder eben das essen was die freundin/frau/mutter kocht.

    ich komme so z.b. auf locker über 200g eiweis am tag:

    Am Tag 1000g Magerquark 250g Fleisch (Vorzugsweise Pute) 2 Dosen Thunfisch --> 260g Eiweiß!!!!!!

    Mehr braucht kein Mensch!!
     
  15. #15 Matti Ronaldo, 04.09.2008
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  16. #16 Wody, 04.09.2008
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    Als Drink zwischendurch ´ne tolle Sache, aber es ersetzt kein Laktakbuminkonzentrat
     
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