Gute Masse und zu viel Fett. Hilfe bitte
Diskutiere Gute Masse und zu viel Fett. Hilfe bitte im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Hallo liebe sportgemeinde ich habe da mal ne frage zum Thema Fettabbau aber masse behalten. Meine Daten: 182cm lang 100,8kg schwer 28 Jahre...
Thema:
Gute Masse und zu viel Fett. Hilfe bitte
Die Seite wird geladen...
-
Gute Masse und zu viel Fett. Hilfe bitte - Ähnliche Themen
-
Guter Ernährungsplan für Massephase?
Guter Ernährungsplan für Massephase?: Hallo liebe Mitglieder, Ich bin neu hier und hab da gleich mal eine Frage :) Ubd zwar wollte ich wissen ob dieser Ernährungsplan für die... -
Brusttraining (Trotz ganz gutem Gewicht wenig Masse)
Brusttraining (Trotz ganz gutem Gewicht wenig Masse): Liebe Community, ich bin 16 Jahre alt und trainiere inzwischen schon seit gut einem 3/4 bis einem Jahr. Wie wir wohl alle bin ich gerade in der... -
ich brauch einen guten ernährungsplan für masse
ich brauch einen guten ernährungsplan für masse: ich hab ausgerechnet ich verbrauch pro tag ca 14600 kj wer hat da einen guten plan das ich diese decken kann bzw einen überschuss habe um masse... -
ernährung masseaufbau!!! guter plan?
ernährung masseaufbau!!! guter plan?: hey... ich möchte ordentlich an muskeln aufbaun.. also was heißt ordentlich! einfach ne gute figur haben und wollte hier mal nachfragen ob ihr... -
Guter 3er Masse Plan
Guter 3er Masse Plan: Hi Leute! Ich möcht mal einen Teil meines Plans aktualisiern, da ich mit meinen Beintag recht zufrieden bin und untenrum auch alles gut wächst...