Gute produkte fürs training? oder gibt es bessere/billigere?

Hi ich bin neu hier und bräuchte eure hilfe.
Trainiere seit ca 3jahren, aber nur so hin und her vor mich hin.
Seit ca 2monaten gebe ich richtig gas.
Seitdem nehme ich folgende zusatz Sups.
Hight Pro 85 (allstars)
Intensity No-x (allstars)
Triplex (allstars)
Creatin Monohydrat (allstars)
Wie ihr seht ist es alles von der firma allstars, mein fitnessstudio vertreibt nur diese produkte und hat keine konkurrenz produkte.
Und sagt auch alles andere ist schlecht nur allstar produkte sind gut und die besten.
Was haltet ihr von diesen produkten, bzw könnt ihr mir bessere produkte empfehlen?
Wäre nett wenn ihr mir ein paar produkt tipps geben könnt, weil wie gesagt die trainer in meinen studio haben nur allstars in kopf.
Und allstars zeugs ist teuer und ob es das beste ist bezweifele ich.
Schonmal vielen dank an alle die mir helfen können.

 

Sagen wir mal so ich gehe 3-4mal ins studio
Trainiere ca 1 1/2 stunden und nach empfehlung meines trainiers, Montags 3brust übungen mit jeweils 3sätzen dazu 3/3 Trizeps. Mittwochs 3/3 rücken und 3/3 bizeps Freitag 3/3 Schulter und 4/3 Beine.

Meine ernährung ist momentan ziemlich durcheinander, nehme ziemlich wenig eiweiß durch die hauptmahlzeiten ein.
Werde ich aber auch umändern, frage ist nur wie

 

Problem ist in shop und auf allen seiten der großen anbieter sind 1000fachbegriffe von welchen ich ersten nix verstehe.
Und mir zweitens keiner garantieren kann ob diese werte richtig sind, oder ob es nur überteuertes zeug ist.
Denkt ihr wirklich das es zuviel zeug ist was ich nehme?
Meine ernährung umstellen ist relativ schwer, arbeite in wechselschicht betrieb und bin auch springer als einer in der schicht ausfällt.
Und das ist verdammt schwer für den körper und auch die ernährung

 

Habe jetzt mal mich durch alle möglichen shops durch geklickt und bin jetzt noch verwierrtet als vorher.
1000 fachbegriffe für ein anfänger