GVT mal etwas anders
Diskutiere GVT mal etwas anders im Trainingspläne Forum im Bereich Training; In der ersten Phase heisst es 10x10. In der zweiten 10x6. Wäre es nicht viel sinnvoller die beiden Phasen zu tauschen um erstmal etwas Kraft mit...
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GVT mal etwas anders
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