Hallo Muskelpower Leute - Stoffwechsel

Diskutiere Hallo Muskelpower Leute - Stoffwechsel im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hi all,wie sollte man Trainieren wen man ein "Sehr Langsamen Stoffwechsel hat?"

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  1. #1 Miticone, 13.04.2002
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    Hi all,wie sollte man Trainieren wen man ein "Sehr Langsamen Stoffwechsel hat?"
     
  2. #2 Crypto, 13.04.2002
    Crypto

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    Hallo Muskelpower Leute

    Welche Ziele hast Du denn? :confus:
     
  3. #3 Crypto, 14.04.2002
    Crypto

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    118
    Hallo Muskelpower Leute

    Ich setze mal Deine PM hier rein, damit andere meine Antwort nachvollziehen können, wenn es Dich nicht stören sollte...

    Nachrichtentitel: Bettr.:"Stoffwechsel,Ziele"
    Hi Crypto  ich möcht mich bedanken fürs schnelle antworten.Meine Ziele:" Seit  immer versuche ich mein Gewicht (60Kg) Ps:meine Grösse 1,81,    29 Jährig zu verändern in Muskelmasse.Ich hab aber alles Versucht und hate bis Heute kein erfolg.Meine Frage:kann das sein dass ich ein sehr langsamen stoffwe. habe und zu viel + schlächt trainiere.?sollte ich versuchen weniger zu essen und beim gewichtheben mehr Gewicht weniger WH? MfG Miticone

    Weniger Essen? Wohl eher nicht!!! Guck Dir mal am besten Holgers Massetraining 1 + 2 an. Da kannst Du viele wertvolle Tipps rausziehen. Die Pläne findest Du auf der Homepage im Service-Bereich.
     
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