Hallo

Also kurz zu mir, ich bin 21 Jahre jung und komme aus Sachsen-Anhalt. Bin ca. 1,70m groß und wiege 70kg.

Ich habe mir vorgenommen etwas für meinen Körper zu tun und war direkt auf der suche nach einem passenden Forum welches mir beim Training, Ernährung etc. behilflich ist, damit ich meine Energie nicht sinnlos vergeude und dieses Forum war halt das erste was mir google angezeigt hat, also dachte ich mir, melde dich an und hier bin ich.

Da ich da Heim trainieren möchte muss ich mir Gerätschaften besorgen und weiß nun nicht auf was ich bei einer Hantelbank achten muss, bei ebay sind billige aber ob die nun was taugen weiß ich nicht wirklich, also welche Marken sind empfehlenswert und auf was muss ich beim kauf achten. Bei ebay hab ich auch gleich mal geschaut wegen einer Kraftstation und wollte mal wissen ob das eine gute Wahl wäre

Kraftstation

und ob ich mit diesen Gerät und einer Hantelbank dauerhaft ein Fitness-Studio ersetzen kann oder was ich noch unbedingt brauch bzw. wie lange kann ich damit trainieren ohne das der Körper sich gewöhnt und man keine Erfolge mehr erzielt?

Edit Andy82: Link gekürzt

 

Ich habe keine Möglichkeit ein Studio zu besuchen aber war schon in einem, da hab ich noch woanders gewohnt. Also ich hab mir das schon genau überlegt mit dem kauf von Gerätschaften und Grundübungen behersche ich auch, ich hatte auch Erfolge erzielt aber auf Ernährung habe ich nicht im geringsten geachtet und das will ich diesmal ändern. Also ich hab gedacht eine hantelbank und halt so eine Kraftstation wäre ganz sinnvoll, weiß aber nicht wie es mit der Qualität aussieht (wieviel sollte ich ausgeben, sind sachen von ebay überhaupt zu empfehlen, welche Marken sind geeignet?). Bei der Kraftstation hab ich Beinbeuger/Beinstrecker, Seilzug usw. und im Studio hatte ich auch nicht vielmehr nur das halt für jede einzelne Übung ein eigenes Gerät vorhanden war und so hab ich alles in einem. So ein Power Rack hatte ich auch dort nicht. Cable-Cross konnte ich noch im Studio machen und noch andere Übungen mit dem Seilzügen aber sonst war auch nicht viel mehr. Deshalb würde ich gerne wissen ob sich das lohnt zu kaufen und wie lange ich damit trainieren kann bis ich halt neue sachen brauche. Für den Seilzug würde ich mir noch andere Griffe besorgen und auch eine Sz-Handel will ich mir holen. Viel mehr an Geräten kann ich auch nicht holen wegen Platzgründen, also so ein Power Rack würde dann schon nicht mehr reinpassen.

 

Danke erstmal für eure Hilfe. Da hat sich die Anmeldung hier schon mal bezahlt gemacht, ich hätte mir nämlich so eine Kraftstation geholt. Da brauch ich jetzt auch gar keine Hantelbank extra kaufen und spar ne Menge Platz ein. Was haltet ihr von dem hier

Nächster Versuch (ich weiß nicht wie ich den Link kürzen muss)

 

Mal sehen obs klappt


Test