Hardgainer

Diskutiere Hardgainer im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Stimmt das ,dass man als ein Jugendlicher (Hardgainer) der Kraftsport betreibt und sich in der Wachstumsphase befindet so viel reinhauen kann wie...

  1. #1 anabolfreak, 01.02.2009
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    Stimmt das ,dass man als ein Jugendlicher (Hardgainer) der Kraftsport betreibt und sich in der Wachstumsphase befindet so viel reinhauen kann wie er will?
    :arrow: Vor allem bei den Kohlenhydrate bzw.Eiweiß
     
  2. #2 Anonymous, 01.02.2009
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    Anonymous Guest

    Nein.
     
  3. #3 Anonymous, 01.02.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Achja? Beweise? Wieso sollte sich ein Jugendlicher (unabhängig vom Körpertyp) nicht reinhauen können, wass er will?

    :prof: :prof: :prof: :prof:
     
  4. #4 Anonymous, 02.02.2009
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    Anonymous Guest

    Aber metalfan????? Wenn ich reinhaue bekomm ich??????? lol :confus: :-(


    Nee im Ernst, du kannst dich ja als Testobjekt zur Verfügung stellen, und ich mach dir einen Plan wo du dir alles reinhaust, was ich will. Dann gucken wir mal ob ich's bewiesen bekomme. :cool:
     
  5. #5 AndieGrenze, 02.02.2009
    AndieGrenze

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    mal zum topic ;)

    ich hab erst mit rund 20jahren gemerkt das ich im sitzen etwas bauch über die boxershort ragt. was mit der zeit dann doch etwas mehr wurde, aber mit mehr meine ich vll 2cm die überstehen :)
    gegessen hab ich weder mehr noch weniger.
    war eben schon immer sportlich, auch wenn ich ne dicke pause von fast 4jahren hatte. abgesehen vom schulsport.
    ich hab immer gefuttert wie ein weltmeister und war froh das ich das konnte! gutes essen gibts zuhause immer, mein vater ist küchenmeister und meine mutter kann auch sehr gut kochen. die einzige person die besser kocht als mein vater ist meine oma und die hats auch nicht geschafft mich zu mästen ;)
    ich hatte sogar mal den plan fett zu werden, aber dazu fehlte mir wohl das nötige wissen bezüglich dem "was - wie oft - wann".
    man kann als heranwachsender mässig sporttreibender mit sicherheit nicht alles und in unmengen essen, aber wenn du nicht grad ein couch-potatoe bist wird das mit dem ansetzen sicherlich schwierig - nicht unmöglich;)
     
  6. deus

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    Du hast wohl einfach nie genug gegessen.

    Nebenbei, warum sollte man den Plan haben fett zu werden?
     
  7. #7 AndieGrenze, 02.02.2009
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    AndieGrenze Hantelbankwärmer

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    Ich denk genug gegessen habe ich schon, auch viel junkfood... ich blieb aber trotzdem dünn.

    Der Plan fett zu werden war ne bescheuerte Idee, ehr als ein Test gedacht obs überhaupt klappt! Nichts ernstes, eben die sprichwörtlich Schnapsidee ;)
     
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