haut hängt

Wenn es zu schlimm ist, kannst du es mit einer Operation entfernen lassen. Soweit ich weiß gibt es keine Übungen um diese überschüssige Haut wegzubeokmmen.

 

Ich meine, dass sich das nach ner Zeit zurückbildet oder so, aber genaueres kann ich dir nich sagen.

 

Wie alt bist du denn? Wenn du noch relativ jung bist, dann sollte sich das zurückbilden... wurde mir auch schon öfters gesagt. Ansonsten gibts wirklich nur wen Weg der Operation

 

Heikle Geschichte. 30kg mehr deuten schon auf stärkeres Übergewicht hin. Das Problem hierbei ist, dass der Körper ein bestimmtes Quantum an Fettzellen hat, in die er Überschüße einlagert. Allerdings kann so eine Fettzelle nur eine bestimmte Menge speichern, dann ist sie quasi voll. Und nun wird die Geschichte interessant. Sind die Fettzellen alle voll, so teilen sie sich und es stehen dem Körper nun neue Fettzellen zur Verfügung. Nimmt man nun wieder ab "leert" man quasi die Fettzellen, ABER die durch Zellteilung neu entstandenen Zellen bilden sich nicht mehr zurück - die sind einfach da, wenn auch leer. Bilder wären mal interessant inwieweit dieser Überschuß bei Dir vorhanden ist

 

Das kommt mir verdammt bekannt vor... sieht ungefähr so aus, wie es bei mir der Fall ist. Amano betonte bei mir immer, dass sich das schon wieder geben wird, ob das wirklich der Fall ist kann ich dir bisher noch nicht bestätigen, da sich noch nichts getan hat.

Ich denke du solltest auch einfach mal warten und weiter trainieren, evtl legt es sich ja, nach Wodys Text allerdings bin ich doch etwas geschockt...

 

Jungs...um es mit den Worten eines meiner Lieblingsbücher zu sagen : KEINE PANIK !!! Ihr seid jung und habt hier wirklich gute Chancen, das ohne OP in den Griff zu kriegen. Wird vermutlich nicht lupenrein, aber gerade bei den Bildern sollte da eigentlich noch einiges auf natürliche Weise drinne sein. Zuerst mal weiter Fett reduzieren, probiert´s einfach mal extremere Fettverbrennungsprogramme wie HIIT (High Intensity Intervall Training), additiv wären Pflegeprodukte wie



sehr empfehlenswert. Sind zwar keine Wundermittel, können aber durchaus zu positiveren Ergebnissen beitragen. Ansonsten bleibt nur viel Geduld und Disziplin...und zwar wirklich enorm viel davon. Ich kämpf da immer noch rum

 

Bitteschön

Viel Erfolg und nicht unterkriegen lassen, selbst wenn Du mal in´s Stagnieren kommst. Ist ein langer und steiniger Weg, aber definitiv nicht komplett unmöglich

 

hab von letztes jahr mai bis dieses jahr januar selbst 40 kilo abgehnommen und selbst auchn bisschen das problem gehabt, mit muskel aufbau gehts eigentlich, man merkt davon nur was wenn ich sitze oder wenn ich mich auf allen vieren stell, dann hängts schon ziemlich, aber solange ich stehe sieht mans kaum und mit kleidung gar nicht. eigentlich soll es sich innerhalb 1-2 jahren relativ selbst zurecht ziehen wieder, aber ist bei vielen untersciedlich, bei manchen gehts schnell, bei anderen fast gar nicht. Am besten von innen muskelmasse aufbauen, so haste schneller ergebnisse als wenn man nur wartet. Aber da du ja noch sehr jung bist und sogar noch wächst, würd ich einfach versuchen so gut es geht das gewicht zu halten und ich 2-3 jahren müsste das schon besser sein.