Herzschmerzen durch Kraftraining ?

Diskutiere Herzschmerzen durch Kraftraining ? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Erstmal hallo an alle, ich war letzden sonntag im fitnesstudio und habe brust+bizeps+trizeps+unterarme trainiert. Ich weis das das zu viele...

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  1. #1 kuvvetlioemerabi, 16.10.2008
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    Erstmal hallo an alle,

    ich war letzden sonntag im fitnesstudio und habe brust+bizeps+trizeps+unterarme trainiert. Ich weis das das zu viele Muskelgruppen sind, aber ich habe die übungen SEHR SCHNELL hintereinander gemacht, ausser brust und unterarme. Also bizeps und trizeps habe ich sofort hinterinander trainiert, zum beispiel ein satz french press und dann curls mit der sz stange dann 20 sekunden pause und so weiter. So habe ich 4 sätze und 3 übungen für trizeps und bizeps jeweils gemacht als ich dann nachhausse ging und schlafen wollte hat mein herz angefangen zu schmerzen zwar kleine schmerzen jedoch habe ich angst das was schlimmes passiert habt ihr erfahrungen damit ?
     
  2. #2 amano, 16.10.2008
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    lass dich am besten von deinem hausarzt untersuchen. bei einer möglichen kreislaufschwäche sollte nur unter anleitung bzw. ganz auf das training mit schweren gewichten verzichtet werden.
     
  3. #3 Benskj, 16.10.2008
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    ein Belastungs-EKG könnte auch von Vorteil sein. Aber geh zu erst zum Hausarzt...
     
  4. #4 Schokoriegler, 16.10.2008
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    habe keine erfahrung damit und selbst wenn einer von uns die hätte wäre es verantwortungslos dir hier eine ferndiagnose zu stellen. ab zum arzt dann hast gewissheit............oder würde es dir besser gehen wenn ich sage das habe ich auch nach fast jedem training?

    hab ihc aber nciht und ich würde auch zum arzt gehen.
     
  5. #5 BBQ-Bob, 17.10.2008
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    Hallo,

    ich habe auch manchmal Schmerzen in der Brust, vor allem nach einem Traingingstag mit Bankdrücken. Zuerst dachte ich auch, dass mein Herz schmerzen verursacht und war deshalb beim Arzt. Das EKG war normal, nur zwei Brustwirbel waren blockiert(ausgerenkt). Dadurch entsteht ein Druck von den Rippen auf das Brustbein und je nachdem, auf welche Seite des Brustbeins der Druck ausgeübt wird entstehen Schmerzen in der linken oder rechten Brust.
    Das soll jetzt aber nicht heißen, das es bei dir genauso ist. Deshalb kann ich meinen Vorrednern nur beipflichten. Auf jeden Fall zum Arzt gehen.

    Gruß
    Simon
     
  6. #6 kuvvetlioemerabi, 18.10.2008
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    Ok ich danke für eure antworten
     
  7. #7 Zarak, 18.10.2008
    Zarak

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    Falls die Untersuchung deines Herzens nichts bringt - geh mal zum Orthopäden und lass deine Brustwirbelsäule gründlich untersuchen.

    Wenn dort ein Fehler vorliegt, können Herzschmerzen "simuliert" werden.
    (ist gar nicht so selten und von daher meine Vermutung)

    Trotzdem beides checken lassen !
     
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