hey jungs brauche dringend euere hilfe

Diskutiere hey jungs brauche dringend euere hilfe im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hallo jungs Habe es heute totsal vergessen das mein studio um 8 zu gemacht hat deswegen habe ich das heute nicht geschaft jetzt gibt es noch...

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  1. #1 BamBam06, 01.07.2006
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    hallo jungs
    Habe es heute totsal vergessen das mein studio um 8 zu gemacht hat deswegen habe ich das heute nicht geschaft jetzt gibt es noch eine möglich keit das ich trainieren gehe doch in einem anderen studio wo ich die hanteln nicht kennen und das studio auch nicht es hat halt nur 24 std auf was sagt ihr muss ich heute trainieren gehen ich meine ich gehe ja eh alle 2 tgage sehr hart trainieren
    wäre euch dankbar für eine schnelle antwort
     
  2. #2 Hantelfix, 01.07.2006
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    Es macht ist kein Problem auch mal einen Tag ausfallen zu lassen/verschieben zu müssen.

    Mache die Einheit zur Not morgen und verschiebe die kommenden Einheiten um einen Tag.
     
  3. #3 BamBam06, 01.07.2006
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    danke dir sag mal kann es sein das es auch vorteile gibt mein problem ist nur wen ich in in nem anderen studio bin kenne ich die hanteln nicht wen ich die nicht kenne brauche ich meistens wenieger gewicht und deswegen mal ölieber nicht sonst habe ich hinterher wenieger als sonst
     
  4. #4 Hantelfix, 01.07.2006
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    Wenn es ordentliche Studios sind, dann sind die Scheiben beschriftet oder angemalt.
    Wie war es noch? Grün 10 Kg, Gelb 15 Kg, Blau 20 Kg, Rot 25 Kg.

    Die kurzen LH 10 Kg - die langen Olympialanghanteln 20 Kg.

    Das sollte also nicht das Problem sein. :wink:
     
  5. #5 Sensation White, 01.07.2006
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    Also ne 20 kg Hantel ist eine 20 kg Hantel, die braucht man doch nicht kennen :confus:

    Jede Hantel ist im Prinzip gleich, dass kann nicht sein dass man nur wegem Aussehen weniger schafft..
     
  6. #6 Daymate, 03.07.2006
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    mach dir keine sorgen, das viel hilft viel prinzip gilt hier nicht. dann hat dein körper halt man nen tag mehr pause, wenn du eh immer hart trainierst macht das nix.
     
  7. #7 dschungelkämpfer, 04.07.2006
    dschungelkämpfer

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    dass mit den gewichten ist eigentlich kein problem sobald man aufhört während der ausführung über das gewicht nachzudenken und sich auf die bewegung an sich konzentriert, dass klappt in jedem studio und auch beim erhöhen des gewichtes hehe
     
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