höllische Schmerzen beim Rückenstrecker ????
Diskutiere höllische Schmerzen beim Rückenstrecker ???? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ja hallo! So als ich gestern beim Training war,war da noch alles in Ordnung xD! Aber gestern stand Kreuzheben,Rudern(vorgebeugt) aufm Plan ....
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