Hohlkreuz erscheinung

Diskutiere Hohlkreuz erscheinung im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Ja, also der Arzt sagt ja es wäre alles in Ordnung, aber ich versuch mich halt zu optimieren :) War gerad training und hab mal 20-25min...

  1. #21 waaayne, 28.05.2008
    waaayne

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    Ja, also der Arzt sagt ja es wäre alles in Ordnung, aber ich versuch mich halt zu optimieren :)

    War gerad training und hab mal 20-25min crosstrainier gemacht als nur 5min zum warmup.
     
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Hohlkreuz erscheinung

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