Huhu, neu hier :)

Diskutiere Huhu, neu hier :) im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Hi, mein name ist Maik, bin 22 Jahre alt und hab auch in diesem jahr mit kraftsport angefangen, trainiere den ganzen körper gehe in der regel...

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  1. #1 sID, 27.07.2008
    sID

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    Hi,
    mein name ist Maik, bin 22 Jahre alt und hab auch in diesem jahr mit kraftsport angefangen, trainiere den ganzen körper gehe in der regel jeden 2ten tag ins fitnessstudio und bin auch recht zufrieden mit meiner leistung. Habe seid dem 6 Kg zugenommen, benutze Weida Megamass 4000 und hab eigentlich keine probs :D. Wollte mich halt nur mal vorstellen und nen bissl im forum stöbern. Meine einzigen fragen sind,
    "Creatin Kapseln a 800mg 100% rein All Stars Kreatin" was ist das was bewirkt das usw und ist es gut jeden tag ins studio zu gehn? danke euch schonmal und man schreibt sich ;D

    peace :cool:
     
  2. #2 Anonymous, 27.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hallo und Willkommen im Forum

    Hier kannst du dich etwas mehr über Kreatin schlau machen;

    http://www.muskelpower-forum.de/ftopic1455.html

    Und nein,es ist nicht gut jeden Tag zu trainieren,da der Körper sich regenerieren muss und nur dann die Muskeln wachsen :wink:
     
  3. #3 Alex1990, 27.07.2008
    Alex1990

    Alex1990 Hantelträger

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    wie eldiablo schon sagte...
    die muskeln müssen sich regenerieren..
    denn die muskeln wachsen nicht während des trainings, sondern in der erholungszeit...
     
  4. #4 Batze, 27.07.2008
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    Welcome to Paradise :-D
     
  5. #5 sID, 28.07.2008
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    danke männers :)
     
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