Ich verstehe meinen Eiweissbedarf gerade nicht...
Diskutiere Ich verstehe meinen Eiweissbedarf gerade nicht... im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; hallo gemeinde, ich möchte meinen fettanteil reduzieren und muskelmasse zumindest erhalten. ziel ist 5 kg gewichtsverlust, da ich noch eine...
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