Ideen für´s Bauchtraining ?
Diskutiere Ideen für´s Bauchtraining ? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo erstmal =) Hat jemand gute Übungen für´s Bauchtraining? Im Moment mache ich 4 Sätze mit maximalen Wiederholungen: - Crunches gerade /...
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