in der defi ist des auch ok whey +dextrose

Diskutiere in der defi ist des auch ok whey +dextrose im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; und da ich für mein leben gern milch trink ob das auch gehn würd in der defi?

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  1. #1 booster77, 23.09.2008
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    und da ich für mein leben gern milch trink ob das auch gehn würd in der defi?
     
  2. #2 Vintaxx, 23.09.2008
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  3. #3 booster77, 23.09.2008
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    danke trink natürlich höchstens die mit 1,5% fett ja und wegen dextose mein ich halt des schlecht wegem zucker in der defi
     
  4. #4 Vintaxx, 23.09.2008
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    Der Körper brauch aber schnelle Kohlenhydrate nach dem Training. Dextrose als PWN zu sich zu nehmen ist vollkommen ok.
     
  5. #5 booster77, 23.09.2008
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    ok danke dann werd ich mien plan so wietermachen
     
  6. #6 Wody, 24.09.2008
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    Solange Du keine Ketose machst ist es völlig in Ordnung
     
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