Joggen

Diskutiere Joggen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo, wollt mal fragen ob es empfehlenswert is zwischen den trainingstagen joggen zu gehen, bzw. nur an 1 oder 2 tagen.

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  1. #1 kro87, 28.01.2009
    kro87

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    Hallo,
    wollt mal fragen ob es empfehlenswert is zwischen den trainingstagen joggen zu gehen, bzw. nur an 1 oder 2 tagen.
     
  2. #2 amano, 29.01.2009
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    leichtes cardio zwischen den trainingstagen ist immer empfehlenswert.
     
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