Joghurt?

Diskutiere Joghurt? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute! ich hab mir gestern wieder mal vom Breitenstein Massive Muskeln durchgeblättert. da gibts so ne liste was er regelmäßig ißt, was...

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  1. #1 ley, 12.09.2007
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    Hi Leute!

    ich hab mir gestern wieder mal vom Breitenstein Massive Muskeln durchgeblättert. da gibts so ne liste was er regelmäßig ißt, was gelegentlich und was gar nicht.

    aber was ich nie gefunden habe ist joghurt? Ist Joghurt eigentlich empfehlenswert in ner massephase? oder spricht irgend etwas dagegen.

    pfeif mir nämlich gerne mal ein paar fru fru rein oder auch mal 500mg Naturjoghurt mit Früchten etc.
     
  2. #2 Wody, 12.09.2007
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    Nope, kannste ruhig machen
     
  3. #3 no_pain_no_gain, 12.09.2007
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    Ich nehm am liebsten Naturjoghurt und hau mir da Honig rein.
    Die meisten "Frucht"joghurts sind richtig ekelhafter Scheiss (von den Bestandteilen her).
     
  4. #4 Wody, 12.09.2007
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    Das unbestritten. Das einzigste was die mit Milchprodukt zu tun haben ist eigentlich, dass sie im Supermarkt im selben Kühlregal stehen :biggrin:
     
  5. #5 ley, 12.09.2007
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    bei den normalen joghurts ist fast immer die angebene KH Zahl einfach nur Zucker.

    jo naturjoghurt mit früchten und honig is geil... :baeh:
     
  6. #6 amano, 12.09.2007
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    wenn nicht gerade eine hammerharte defi gemacht wird, wüsste ich ehrlich gesagt auch nicht, was gegen verzehr von joghurt spricht...
     
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