Juhu!

Diskutiere Juhu! im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Einstelliger KFA-Bereich :-) Und das ohne Cardio :roll:

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  1. #1 no_pain_no_gain, 21.05.2007
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    no_pain_no_gain V.I.P.

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    Einstelliger KFA-Bereich :-)
    Und das ohne Cardio :roll:
     
  2. #2 Anonymous, 21.05.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hey cool, herzlichen Glühstrumpf!!!! ...hat der Caliper den Wert Heute Morgen nach der Messung ausgespuckt???
     
  3. #3 Hantelfix, 21.05.2007
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    Hey cool, auch meinerseits die besten Glückwünsche! :-D
     
  4. #4 Big B, 21.05.2007
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    Ich erinnere mich noch genau an mein "erstes Mal" :wein:

    Glückwunsch und weiter so.
     
  5. #5 no_pain_no_gain, 21.05.2007
    no_pain_no_gain

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    Danke... heute am Spätnachmittag werd ich wohl mal wieder versuchen meine Nase rauszustrecken.
    Dann gehts erstmal an den Baggersee joggen (~ 5km) dort dann ohne Pause reinspringen und schwimmen und wieder ohne Pause zurücklaufen!

    Könnte das schon fast überleben wenn die Beschwerden ausbleiben :mrgreen:

    edit: Mein Gewichtsverlust kommt mir bissl zu krass vor, obwohl ich kraftmässig (ausser durch KH-arme Ernährung bedingte Powerlosigkeit) eigentlich kaum nennenswerte Einbußen hab.
    Ich hab wohl zu panische Angst vor Muskelverlust...
    Ich sag mir auch jeden Tag: auf den Spiegel kommt es an und es gibt ja noch den Memory-Effekt
    Trotzdem... von 80+ Kilo und zw. 14 u 15% KFA auf 73+ Kilo und ungefähr 9% KFA kommt mir irgendwie komisch vor :-(
     
  6. #6 Anonymous, 21.05.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    :respekt:
     
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