Kakao milch

Diskutiere Kakao milch im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, Kann ich Kakao milch trinken. Als das ich ein glas protein pulver trinken muss ? Kakao enthält auch eiweiss daher ist das doch so etwas...

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  1. #1 bizeppp, 10.08.2008
    bizeppp

    bizeppp Hantelbankwärmer

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    Hallo,
    Kann ich Kakao milch trinken. Als das ich ein glas protein pulver trinken muss ?

    Kakao enthält auch eiweiss daher ist das doch so etwas wie ein ausgleich oder ?
     
  2. #2 Wody, 12.08.2008
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    Nein...Kakao besteht hauptsächlich aus Zucker, der Proteingehalt ist verschwindend

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  3. #3 Nescho, 12.08.2008
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    Nescho Eisenbieger

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    ich glaub er meint kakao... also den bitteren. den wahren KAKAO. nich dieses nesquick zeug. wie siehts da mit den werten aus?
     
  4. #4 Ayersrock07, 12.08.2008
    Ayersrock07

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    ich hab mal gegoogelt:


    Zusammensetzung Tagesbedarf
    (nach DGE od. RDA)
    Energie: 342 kcal
    1433 kJ
    Wasser: 5.13 gr
    Eiweiß: 19.80 gr
    Fett: 24.50 gr
    Kohlenhydrate: 10.84 gr
    Ballaststoffe: 32.73 gr

    Für weitere Details:
    http://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte-details/S710000/Kakaopulver/


    hätt ich gar nicht gedacht, dass das Zeug so viel Eiweiss hat!
    Speziell als Masseshake damit gar nicht so ungeeignet.
     
  5. #5 Wody, 12.08.2008
    Wody

    Wody V.I.P.

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    Aso...mein Fehler. Nährwerte siehe oben, allerdings ersetzt auch dieser kein Proteinkonzentrat
     
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