Kalorien grenze!!!!

Diskutiere Kalorien grenze!!!! im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hallo Jungs hab da mal ne frage und zwar wie viel kalorien darf eine Mahlzeit oder selbstgemachter shake pro Stück höchstens haben? Ich hab mir...

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  1. #1 Miko85, 07.11.2006
    Miko85

    Miko85 Hantelträger

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    Hallo Jungs hab da mal ne frage und zwar wie viel kalorien darf eine Mahlzeit oder selbstgemachter shake pro Stück höchstens haben?

    Ich hab mir nämlich gerade ein gamacht und der hat 848Kcal!!!

    0,5l Milch 240 Kcal
    100g Haferflocken 352 Kcal
    250g Magerquark 167 Kcal
    1 Banane 89 Kcal

    insgesamt 848 Kcal
     
  2. #2 Anonymous, 07.11.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Es gibt keine Kaloriengrenze oder Ähnliches. Dieses hängt ganz alleine von Deinem Umsatz und der Tageszeit der Einnahme ab.
     
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