Kalorien zählen
Diskutiere Kalorien zählen im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi, ich bin hardgainer und betreibe seit ca. 2 wochen ein Split-Training. Folge: Ich muss essen wie sonst nichts! Problem: Nicht übermäßig zu...
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3500kcl essen
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