Kampfsport in Köln

was willst du denn machen??

bei g.i sports direkt an der bahnhaltestelle deutz kalker bad werden mehrere sachen angeboten!!

 

mixed martial arts ist aber was ganz anderes wie capoeira!!
im g.i. sports kannst du kick und thaiboxen trainiere, falls du dich für mma entscheiden solltest würde ich dir sowieso empfehlen erst mal mit sowas anzufangen!!

 

würde ich auch sagen den MMA ist sehr sehr hart. Spreche aus eigener Erfahrung. Das Training alleine ist schon so hart das man denkt man würde 10 000 Kalorien verbrannt haben ist bei mir so gewesen. Aber wenn du das machen willst ist es erst ratsam mal Boxen dann Kickboxen zu machen und dann MMA. Aber es gibt nichts geileres als MMA

 

ich will auch mit kampfsport anfangen
nur leider bin ich für meine größe viel zu dünn und schmaal
deswegen hab ich ja mit dem bb angefangen um auf so 85 kilo zu kommen und dan mit kampfsport anzufangen

 

so sieht es aus wenn man einen vollkontakt sport macht kämpft man nach gewichtsklassen, als ich noch muay thai gemacht habe musste ich immer darauf achten das ich nciht über 90kg kam, die letzte klasse ist nämlich 91+ das heist wenn du 95kg wiegst kämpfst du auch gegen leute mit 120kg und die sind oft gross und stark!!
du brauchst keine dicken arme um kampfsport zu machen es gibt auch viele profis die dünn sind!!

 

da brauchst du dann eigentlich kein studio mehr! ehrlich gesagt wird es schwer beides zu kombinieren da dann in der regel die regeneration der muskeln fehlt! falls du es trotzdem unter einen hut kriegst wirst du wahrscheinlich einen definierten körper bekommen, aber wie gesagt es wird hart!!

 

Nur eine kleine Anmerkung: Capoeira würd ich wirklich nur dann machen, wenn du dich sehr für den Sport interessierst. Es dauert einerseits wirklich lange bis man Fortschritte macht, und andererseits ist es auch nicht wirklich effektiv. Ich werde voraussichtlich irgendwann nächstes Jahr mit Wing Chun anfangen. Freu mich schon richtig drauf

 

Zu wenige Ruhephasen. So wird nix weitergehen.

 

das ist ja was ich sage ist echt schwer beides unter einen hut zu bekommen!! man könnte einen 3er trainieren und einmal die woche zum kampfsport dann würde die regeneration vllt passen aber 1x die woche zum fighten ist auch sehr wenig! als ich noch gekämpft habe war ich 3x pro woche trainieren!

 

also mache 4 er Splitt Hatfield und bin 2x die Woche MMA. Aber muss sagen ich glaube deswegen werde ich auch so oft krank, ist nicht das beste aber anders gehts kaum ausser man nimmt einen 3er wie du gesagt hattest.