Kombi Kur - Creapump XXL & Testoforce XT

Diskutiere Kombi Kur - Creapump XXL & Testoforce XT im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hmm, danke erstmal. Allerdings hab ich jetzt zwei unterschiedliche Meinungen. Und um das ganze noch komplizierter zu machen steht auf der...

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  1. #21 Breaze, 11.02.2007
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    Hmm, danke erstmal.


    Allerdings hab ich jetzt zwei unterschiedliche Meinungen.

    Und um das ganze noch komplizierter zu machen steht auf der Dose die Einnahmeempfehlung von 3-5 g EINMAL am Tag.

    Ist das nicht viel zu wenig?

    Kann mir hier irgendjemand sagen wie es sich nun verhält mit der Menge?
    Wieviel Gramm soll ich nehmen ...bin jetzt echt nicht mehr sicher.
     
  2. #22 Anonymous, 11.02.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Dann wart ma bis Fraggles morgen wieder da is, dann haste noch ne dritte Meinung dazu, denn weiste garnichmehr was de machen sollst. :-D
     
  3. #23 Dey, 11.02.2007
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    warmes wasser kannst du ruhig nehmen. So lange es du schnell runterschluckst, ist es nicht schlimm (Creatin zerfällt in Wasser).

    Wie viel Creatin ist denn in 100g deines Produkts enthalten? ich würde eine 5 tägige aufladephase mit 4 mal 5 gramm am tag machen, daraufhin 5 weitere Tage mit 2 mal 5 gramm und in der erhaltungsphase reichen 2-3 gramm.
     
  4. #24 Breaze, 12.02.2007
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    :mrgreen: ja....toll.

    Also ... genau: Creapump besteht aus 40% Monohydrat, 40% L-Glutamin und 20% D-Ribose.

    D.h. bei z.B. ingesamt 20 g Creapump am Tag (in der Aufladephase) käme ich grad mal auf 8g reines Kreatin - und das kommt mir bei der Empfehlung von 20g MONOHYDRAT sehr wenig vor.

    Wenn ich tatsächlich nach der Einnahmeempfehlung auf der Dose 3-5g davon am Tag zu mir nehmen würde, wäre ich bei 1,2 - 2 g Kreatin am Tag - auch das finde ich verdächtig wenig.

    Kann mir da jemand helfen? Wär schon toll :roll:
     
  5. #25 Hantelfix, 12.02.2007
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    Die Einnahmeempfehlungen weichen immer stark von der wirklichen Einnahmemenge ab.

    Es wird immer so wenig wie möglich drauf geschrieben.
     
  6. #26 Dey, 12.02.2007
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    Eigentlich ungewöhnlich, wird doch dann das Produkt viel langsamer verbraucht und folglich erst viel später Nachschub geholt.


    Breaze

    kann es sein, dass die empfohlenen 3-5 Gramm am Tag für eine Kur ohne aufladephase empfohlen sind, während es auf der packung noch irgendwo eine zweite empfehlung für kur mit loading gibt?
     
  7. #27 Hantelfix, 12.02.2007
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    Das ist irgendwas rechtliches. Sie drüfen wohl nicht mehr drauf schreiben.
     
  8. #28 Breaze, 12.02.2007
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    Nein, es steht wirklich nur diese Einnahmeempfehlung drauf. Als einzige Zusatzinfo wird angegeben es nicht zeitgleich mit den Mahlzeiten einzunehmen :bash:
     
  9. #29 Dey, 12.02.2007
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    Wird wohl so sein. Also auf Fraggles warten :mrgreen:
     
  10. #30 Breaze, 12.02.2007
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    Hmm...der scheint entweder keine Zeit oder keinen Bock zu haben :mrgreen:

    Bester Herr Fraggles :anbeten: ...wir warten auf ihre omnipotente Erscheinung, erleuchten Sie uns doch mit Ihrem Wissen :biggrin:
     
  11. #31 Hantelfix, 12.02.2007
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    Fraggles ist leider krank. Er hat die Grippe. :-(
     
  12. #32 Breaze, 12.02.2007
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    Na dann hat er ja besonders viel Zeit zu surfen :mrgreen:

    Quatsch ... dann hier auf diesem Weg gute Besserung.
     
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