kombinieren???

Diskutiere kombinieren??? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hi leute hab mal ne frage ein kumpel von mir der will von olimp Kre Alkalyn 2500 und hmbolon,aakg,bcaa und 2 mal täglich eiweiß nehmen...ist die...

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  1. #1 wowa1986, 29.05.2010
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    hi leute hab mal ne frage ein kumpel von mir der will von olimp Kre Alkalyn 2500 und hmbolon,aakg,bcaa und 2 mal täglich eiweiß nehmen...ist die kombination so in ordnung oder soll er ein paar sachen auslassen?oder gibt mal paar tips wie er es am besten einnehmen soll...
     
  2. #2 amano, 29.05.2010
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    sehr viel supps auf einmal. wenn die ernährung und das training optimiert und zuviel geld übrig ist sicherlich machbar.
     
  3. #3 wowa1986, 29.05.2010
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    ja aber zu welchen zeiten soll er das nehmen...und wieviel von jedem prodult?
     
  4. #4 faithless, 30.05.2010
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    Also das Krealkalyn ist schonmal ein gutes Produkt.
    HMB weiß nicht wie intensiv er trainiert, dass er sich davon Erfolge erwarten kann.
    AAkg sicherlich kein schlechtes produkt - in der reinform aber weitaus billiger zu bekommen.
    bcaa ist ein streitthema hier kommt es darauf an wofür er die nutzen möchte (zb. vor der cardioeinheit)?

    Wenn man sich schon soviele Supps reinstopft sollte man doch eigentl. selber wissen wann wieviel und wofür?!

    -> Zu der Kombi: Das HMBolon weglassen (HMB eher was exotisches für sehr intensives training, creatin schon durch olimp 2500er abgedeckt und arginin durch aakg). Ansonsten iO.
     
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