Kraftsteigerung
Diskutiere Kraftsteigerung im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi, wollte mal eure Einschätzung hören bezüglich meiner Kraftsteigerung im Bankdrücken. Hab im September 2008 angefangen mit: 50 Kilo: 8 / 8...
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Kraftsteigerung
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